코피가 나면 고개를 뒤로 젖히기보다 앞으로 숙이고 코의 부드러운 부분을 눌러야 합니다. 피를 삼키면 메스꺼움이나 구토가 생길 수 있고, 출혈이 멎었는지 확인하기도 어렵습니다. 대부분은 코 앞쪽의 작은 혈관에서 나는 출혈로, 올바른 압박으로 멎을 수 있습니다.

코피가 날 때 이렇게 대처하세요

먼저 앉아서 상체를 약간 앞으로 기울입니다. 엄지와 검지로 콧등이 아닌 콧방울 바로 위의 말랑한 부분을 양쪽에서 꽉 누르고, 입으로 숨을 쉬며 10~15분간 압박을 유지합니다. 중간에 손을 떼어 확인하면 다시 출혈이 시작될 수 있으므로 시간을 재고 계속 누르는 것이 좋습니다. 입안으로 피가 넘어오면 뱉고, 코 안에 휴지나 솜을 깊숙이 넣어 막지는 마세요. 얼음찜질은 불편감을 줄일 수 있지만, 코를 누르는 것을 대신하지는 않습니다.

출혈이 멎은 뒤와 진료가 필요한 경우

멎은 뒤에는 한동안 코를 세게 풀거나 후비지 말고, 무거운 운동이나 뜨거운 샤워도 피하는 편이 좋습니다. 충분히 눌렀는데도 20분가량 출혈이 계속되거나 피가 많고 어지럽거나 숨쉬기 어렵다면 응급 진료를 받으세요. 얼굴을 다친 뒤 시작된 코피, 잦은 반복 출혈도 진료가 필요합니다. 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중이라면 임의로 약을 끊지 말고 의료진에게 알리세요.

자주 묻는 질문

코피가 멎은 뒤 피딱지를 떼어도 되나요?

떼면 상처가 다시 열릴 수 있습니다. 코를 후비거나 세게 풀지 말고, 건조하다면 생리식염수 스프레이 등으로 코 안을 촉촉하게 유지하세요.

한쪽 콧구멍에서만 피가 나도 병원에 가야 하나요?

한쪽에서 나는 것만으로 반드시 위험한 것은 아닙니다. 다만 반복되거나 오래 지속되고, 다른 출혈이나 멍이 쉽게 생기는 증상도 있으면 진료를 받으세요.